Tasty Table Diary

簡単, アメリカ

Avocado Basil Dressing

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Avocado Basil Dressing

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri la nostra salsa leggera di avocado e basilico: fresca, cremosa e ricca di sapore!

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時間

10m

人数

2 人分

レベル

Facile

食材

1 avocado maturo
30 g di yogurt greco
30 ml di succo di limone fresco
15 g di basilico fresco
1 cipollotto piccolo, tritato
1 cucchiaino di olio extravergine d'oliva
sale q.b
pepe q.b

作り方

1

In una ciotola, schiacciare l'avocado con una forchetta fino a ottenere una crema.

2

Aggiungere lo yogurt greco, il succo di limone, il basilico tritato e il cipollotto.

3

Incorporare l'olio d'oliva e mescolare bene.

4

Condire con sale e pepe a piacere.

5

Se la salsa risulta troppo densa, aggiungere un cucchiaio d'acqua alla volta fino a ottenere la consistenza desiderata.

6

Trasferire la salsa in un contenitore ermetico e refrigerare fino al momento di servire.

栄養価のサマリー

125 kcal

Calorie

3.5 g

Proteine

9.5 g

Carboidrati

9 g

Grassi

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Avocado Basil Dressing

Avocado Basil Dressing è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Avocado Basil Dressing un momento prima di servire.

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Posso preparare Avocado Basil Dressing in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Avocado Basil Dressing

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