Tasty Table Diary

メディア, アイルランド料理

Corned Beef Low Carb

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Corned Beef Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale Corned Beef, arricchita da spezie aromatiche e verdure fresche!

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時間

3h

人数

4 人分

レベル

Media

栄養価のサマリー

420 kcal

Calorie

45 g

Proteine

12 g

Carboidrati

20 g

Grassi

食材

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作り方

1

In una pentola capiente, porta a ebollizione l'acqua, il sale marino, lo zucchero di cocco, l'aglio e le spezie per sottaceti, mescolando fino a completa dissoluzione.

2

Lascia raffreddare la salamoia a temperatura ambiente, poi riponila in frigorifero fino a raffreddamento completo.

3

Una volta fredda, immergi il petto di manzo nella salamoia e lascia marinare in frigorifero per 3 giorni, girando una volta al giorno.

4

Dopo la marinatura, sciacqua il manzo sotto acqua corrente per eliminare l'eccesso di sale.

5

In una pentola o in un tegame, aggiungi il petto di manzo, coprilo con acqua e aggiungi le verdure tagliate a pezzi.

6

Porta a ebollizione, poi riduci la fiamma e lascia sobbollire per circa 2 ore, finché la carne non risulti tenera.

7

Servi il corned beef caldo, affettato sottilmente, accompagnato dalle verdure cotte nel brodo.

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Corned Beef Low Carb

Corned Beef Low Carb は Irlandese 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。

Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Corned Beef Low Carb をしばらく休ませましょう。

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Corned Beef Low Carb は前もって準備できますか?

はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。

最もヘルシーなバージョンはどれですか?

Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。

フィットネスに最適なバージョンはどれですか?

Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。

冷凍できますか?

ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。

Corned Beef Low Carb

WOW TV

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動画はWOW TVの料理番組やAcademyのレッスンとリンクしている場合があります。

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