Tasty Table Diary

メディア, 中国料理

Hong Kong Sweet and Sour Pork Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Hong Kong Sweet and Sour Pork Protein

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri la versione leggera e ricca di proteine del classico maiale piccante e dolce di Hong Kong, perfetta per un pranzo sano e gustoso!

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時間

35m

人数

4 人分

レベル

Media

栄養価のサマリー

430 kcal

Calorie

36 g

Proteine

22 g

Carboidrati

18 g

Grassi

食材

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作り方

1

In una ciotola, mescola la salsa di soia, il miele, l'amido di mais, l'olio di sesamo e il pepe nero. Aggiungi i cubetti di maiale e mescola bene per rivestirli. Lasciali marinare per 10 minuti.

2

In una padella antiaderente, scalda un cucchiaio di olio a fuoco medio e aggiungi i pezzi di maiale marinati. Rosolali per circa 5-7 minuti fino a doratura.

3

Rimuovi il maiale dalla padella e mettilo da parte. Nella stessa padella, aggiungi il peperone verde, il peperoncino (se usato), l'ananas, l'aglio e i cipollotti. Cuoci per 5 minuti, mescolando.

4

Aggiungi il brodo vegetale, l'aceto di riso e la salsa di pomodoro. Mescola e porta a ebollizione.

5

Rimetti il maiale nella padella e cuoci per ulteriori 3-5 minuti fino a quando la salsa si addensa leggermente. Servi caldo.

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Hong Kong Sweet and Sour Pork Protein

Hong Kong Sweet and Sour Pork Protein は Cinese 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。

Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Hong Kong Sweet and Sour Pork Protein をしばらく休ませましょう。

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Hong Kong Sweet and Sour Pork Protein は前もって準備できますか?

はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。

最もヘルシーなバージョンはどれですか?

Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。

フィットネスに最適なバージョンはどれですか?

Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。

冷凍できますか?

ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。

Hong Kong Sweet and Sour Pork Protein

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動画はWOW TVの料理番組やAcademyのレッスンとリンクしている場合があります。

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