食の文化
ストーリー: Mexican Pizza I
Mexican Pizza I は Messicana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
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イタリア
Academy ワールド
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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時間
35m
人数
4 人分
レベル
Media
400 kcal
Calorie
31 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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無料で登録する Ho già un accountIn una padella antiaderente, scaldare l'olio e rosolare il pollo macinato fino a doratura. Aggiungere paprika, cumino, sale e pepe, mescolando bene.
In un'altra pentola, scaldare i fagioli neri fino a farli diventare cremosi. Schiacciarli leggermente con una forchetta.
Riscaldare le tortillas in una padella calda per circa 30 secondi per lato fino a renderle morbide.
Disporre le tortillas su una teglia da forno e spalmare uno strato di fagioli schiacciati su ciascuna.
Aggiungere il pollo cotto e i pomodori a cubetti.
Cospargere con il formaggio grattugiato e infornare a 180°C per circa 10-15 minuti, finché il formaggio non è fuso e dorato.
Sfornare e guarnire con yogurt greco, fette di avocado e cipollotto fresco. Servire con jalapeños a piacere.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Mexican Pizza I は Messicana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
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