Tasty Table Diary

簡単, 中国料理

One-Egg Egg Drop Soup

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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One-Egg Egg Drop Soup

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri una versione leggera e ricca di proteine della tradizionale zuppa di uova, perfetta per una cena sana e veloce!

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時間

15m

人数

4 人分

レベル

Facile

栄養価のサマリー

120 kcal

Calorie

10 g

Proteine

7 g

Carboidrati

5 g

Grassi

食材

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作り方

1

In una ciotola, sbatti le uova con un pizzico di pepe nero.

2

In un'altra ciotola, mescola l'amido di mais con un po' di brodo vegetale fino a scioglierlo completamente.

3

Porta a ebollizione il brodo vegetale con lo zenzero e l'aglio in una pentola.

4

Quando il brodo bolle, aggiungi lentamente la miscela di amido di mais, mescolando costantemente finché la zuppa non si addensa.

5

Togli la pentola dal fuoco e versa le uova sbattute nel brodo, mescolando delicatamente per formare delle strisce.

6

Aggiungi la salsa di soia e mescola nuovamente.

7

Servi la zuppa guarnita con il cipollotto tritato e un filo di olio di sesamo.

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: One-Egg Egg Drop Soup

One-Egg Egg Drop Soup は Cinese 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。

Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に One-Egg Egg Drop Soup をしばらく休ませましょう。

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

One-Egg Egg Drop Soup は前もって準備できますか?

はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。

最もヘルシーなバージョンはどれですか?

Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。

フィットネスに最適なバージョンはどれですか?

Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。

冷凍できますか?

ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。

One-Egg Egg Drop Soup

WOW TV

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動画はWOW TVの料理番組やAcademyのレッスンとリンクしている場合があります。

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Tasty Table Academy

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記事とトレーニング

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各レシピはガイド、ネットワークリーダー、Academyのコースとリンクできます。

Tasty Table Diary

どんなレシピも4つのバージョンに変換する方法

ガイド

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Ricette per Dimagrire

レシピをより満足感のあるものにする方法

Network Reader

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Tasty Table Academy

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