Tasty Table Diary

メディア, アメリカ

Tri-Tip di Manzo alla Santa Maria

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

保存
Tri-Tip di Manzo alla Santa Maria

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri come preparare un delizioso tri-tip di pollo, leggero e ricco di proteine, ispirato alla tradizione americana.

このバージョンを選ぶ

時間

50m

人数

6 人分

レベル

Media

栄養価のサマリー

400 kcal

Calorie

40 g

Proteine

5 g

Carboidrati

20 g

Grassi

食材

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

無料で登録する Ho già un account

作り方

1

In una ciotola, unire paprika, aglio in polvere, cipolla in polvere, rosmarino, peperoncino di Cayenna, sale e pepe. Mescolare bene.

2

Ricoprire il petto di pollo con il mix di spezie, massaggiando bene per far aderire. Coprire con pellicola trasparente e lasciare marinare in frigorifero per 1 ora.

3

In un contenitore, combinare aceto di vino rosso, olio extravergine d'oliva e aglio schiacciato. Mescolare fino ad amalgamare.

4

Togliere il pollo dal frigorifero e lasciarlo riposare a temperatura ambiente per 15 minuti.

5

Preriscaldare una griglia a fuoco medio-alto.

6

Cuocere il pollo sulla griglia per 6-7 minuti per lato, spennellando con la marinata durante la cottura. La carne è pronta quando raggiunge la temperatura interna di 75°C.

7

Lasciare riposare il pollo per 5 minuti prima di affettare e servire.

バージョンを比較する

どのバージョンを選ぶ?

今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Tri-Tip di Manzo alla Santa Maria

Tri-Tip di Manzo alla Santa Maria は Americana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。

Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Tri-Tip di Manzo alla Santa Maria をしばらく休ませましょう。

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Tri-Tip di Manzo alla Santa Maria は前もって準備できますか?

はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。

最もヘルシーなバージョンはどれですか?

Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。

フィットネスに最適なバージョンはどれですか?

Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。

冷凍できますか?

ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。

Tri-Tip di Manzo alla Santa Maria

WOW TV

レシピのストーリー動画を見る。

動画はWOW TVの料理番組やAcademyのレッスンとリンクしている場合があります。

動画を見る →

Tasty Table Academy

このレシピが4つのバージョンになる仕組みを見る。

The Tasty 4 Method™ Masterclassで、レシピ変換の考え方を深く学ぼう。

コースを開く →

記事とトレーニング

メソッドを理解しよう。

各レシピはガイド、ネットワークリーダー、Academyのコースとリンクできます。

Tasty Table Diary

どんなレシピも4つのバージョンに変換する方法

ガイド

開く →

Ricette per Dimagrire

レシピをより満足感のあるものにする方法

Network Reader

開く →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

コース

開く →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Tri-Tip di Manzo alla Santa Maria

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.