食の文化
ストーリー： Toum High - Crema d'Aglio Libanese
Toum High - Crema d'Aglio Libanese は Libanese 料理で広く愛される一皿で、Facile の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。
Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。
簡単, レバノン料理
Toum High - Crema d'Aglio Libanese
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
バージョン Original
Scopri la versione leggera del Toum, una crema d'aglio ricca di sapore e proteine, perfetta da gustare con verdure o come dip.
時間
10m
人数
1 人分
レベル
Facile
栄養価のサマリー
180 kcal
Calorie
10 g
Proteine
6 g
Carboidrati
12 g
Grassi
食材
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1
Sbucciare gli spicchi d'aglio e inserirli nel frullatore. Frullare fino a ottenere una pasta liscia.
2
Aggiungere il sale e il succo di limone, frullando a bassa velocità per amalgamare.
3
Versare l'olio d'oliva lentamente mentre si continua a frullare, fino a ottenere una consistenza cremosa.
4
Incorporare lo yogurt greco, frullando fino a ottenere una crema densa.
5
Trasferire in una ciotola e refrigerare per 10 minuti prima di servire.
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
料理のヒント
完璧な仕上がりのためのコツ
最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Toum High - Crema d'Aglio Libanese をしばらく休ませましょう。
FAQ
このレシピに関するQ&A
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Toum High - Crema d'Aglio Libanese は前もって準備できますか？
はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。
最もヘルシーなバージョンはどれですか？
Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。
フィットネスに最適なバージョンはどれですか？
Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。
冷凍できますか？
ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。
Dove mangiarla
Dove mangiare la migliore Toum High - Crema d'Aglio Libanese
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