Tasty Table Diary

メディア, イタリア

Crostata ricotta, cioccolato bianco e lamponi

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Crostata ricotta, cioccolato bianco e lamponi

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Crostata leggera e proteica con base integrale croccante, crema di ricotta arricchita da proteine in polvere e cioccolato bianco puro: il dolce fit che non sacrifica il gusto.

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時間

50m

人数

8 人分

レベル

Media

栄養価のサマリー

198 kcal

Calorie

13 g

Proteine

18 g

Carboidrati

8 g

Grassi

食材

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作り方

1

In una ciotola mescola la farina integrale, il sale e la stevia.

2

Aggiungi il burro ammorbidito e l'uovo, impasta fino a ottenere un composto omogeneo. Aggiungi l'estratto di vaniglia e mescola.

3

Avvolgi l'impasto nella pellicola trasparente e riposa in frigorifero per 45 minuti.

4

Preriscalda il forno a 180°C. Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno fino a 4 mm di spessore e trasferiscilo in uno stampo da crostata di 22 cm (diametro).

5

Cuoci la frolla per 15-18 minuti fino a dorata. Estrai e lascia raffreddare nello stampo.

6

Trita finemente il cioccolato bianco e fallo sciogliere a bagnomaria (fuoco basso, non agitare).

7

In una ciotola, monta la ricotta magra con le proteine in polvere fino a ottenere una crema liscia e omogenea (circa 2-3 minuti).

8

Incorpora delicatamente il cioccolato sciolto alla crema di ricotta mescolando dall'alto verso il basso.

9

Versa la crema sulla base di frolla raffreddata, livella la superficie con una spatola bagnata e riposa in frigorifero per almeno 2 ore.

10

Distribuisci i lamponi freschi sulla superficie, spennella leggermente con miele e servi fredda.

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Crostata ricotta, cioccolato bianco e lamponi

Crostata ricotta, cioccolato bianco e lamponi は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。

Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Crostata ricotta, cioccolato bianco e lamponi をしばらく休ませましょう。

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Crostata ricotta, cioccolato bianco e lamponi は前もって準備できますか?

はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。

最もヘルシーなバージョンはどれですか?

Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。

フィットネスに最適なバージョンはどれですか?

Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。

冷凍できますか?

ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。

Crostata ricotta, cioccolato bianco e lamponi

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