Tasty Table Diary

メディア, イタリア

Crostatina Ribes e Cioccolato Bianco

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Crostatina Ribes e Cioccolato Bianco

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri la nostra crostatina fit al ribes e cioccolato bianco, un dolce leggero e ricco di proteine!

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時間

32m

人数

1 人分

レベル

Media

栄養価のサマリー

240 kcal

Calorie

15 g

Proteine

20 g

Carboidrati

10 g

Grassi

食材

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作り方

1

In una ciotola, unire la farina di mandorle, il cacao amaro, l'eritritolo e la scorza di limone. Mescolare bene.

2

Aggiungere il tuorlo e lo yogurt greco e impastare fino ad ottenere un composto omogeneo.

3

Avvolgere l'impasto in pellicola trasparente e lasciar riposare in frigorifero per 15 minuti.

4

Stendere l'impasto tra due fogli di carta forno fino a uno spessore di circa 5 mm, quindi ritagliare un cuore di 6 cm di diametro.

5

Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 12 minuti.

6

In un pentolino, mescolare lo sciroppo di ribes e la gelatina, cuocendo a fuoco basso per 2 minuti fino a ottenere una consistenza gelatinosa.

7

Sciogliere il cioccolato bianco a bagnomaria, quindi unire lo yogurt greco e la proteina in polvere, mescolando bene fino a ottenere una crema liscia.

8

Assemblare la crostatina: stendere uno strato di crema di ribes sulla base, seguito dalla crema di cioccolato bianco.

9

Riporre in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Crostatina Ribes e Cioccolato Bianco

Crostatina Ribes e Cioccolato Bianco は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。

Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Crostatina Ribes e Cioccolato Bianco をしばらく休ませましょう。

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Crostatina Ribes e Cioccolato Bianco は前もって準備できますか?

はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。

最もヘルシーなバージョンはどれですか?

Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。

フィットネスに最適なバージョンはどれですか?

Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。

冷凍できますか?

ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。

Crostatina Ribes e Cioccolato Bianco

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