Tasty Table Diary

メディア, フランス

Macaron - Versione

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Macaron - Versione

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Scopri la versione leggera e proteica dei macaron, farciti con yogurt greco. Un dolce sano e gustoso!

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時間

45m

人数

1 人分

レベル

Media

栄養価のサマリー

240 kcal

Calorie

12 g

Proteine

18 g

Carboidrati

12 g

Grassi

食材

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作り方

1

Setaccia la farina di mandorle e l'eritritolo in una ciotola per eliminare eventuali grumi.

2

In un'altra ciotola, monta gli albumi a neve ferma con un pizzico di sale e l'aroma di vaniglia.

3

Quando gli albumi sono ben montati, aggiungi lentamente l'eritritolo, continuando a montare fino a ottenere picchi rigidi e lucidi.

4

Aggiungi il collagene in polvere agli albumi montati e mescola delicatamente.

5

Incorpora la miscela di farina di mandorle in tre riprese, utilizzando movimenti dal basso verso l'alto per non smontare il composto.

6

Trasferisci il composto in una sac à poche e forma dischetti di circa 3 cm su una teglia foderata di carta da forno, lasciando spazio tra di essi.

7

Cuoci in forno preriscaldato a 150°C per circa 15 minuti, fino a quando si forma il caratteristico 'piede'.

8

Lascia raffreddare completamente e farcisci con yogurt greco, aggiungendo eventualmente un dolcificante a piacere.

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Macaron - Versione

Macaron - Versione は Francese 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。

Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Macaron - Versione をしばらく休ませましょう。

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Macaron - Versione は前もって準備できますか?

はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。

最もヘルシーなバージョンはどれですか?

Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。

フィットネスに最適なバージョンはどれですか?

Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。

冷凍できますか?

ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。

Macaron - Versione

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動画はWOW TVの料理番組やAcademyのレッスンとリンクしている場合があります。

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