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イタリア
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まずはオリジナルから。そして自分にぴったりのバージョンを選んで：Original、Low Carb、Protein、Low Fat。
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la freschezza di questa insalata di pomodori in versione leggera e ricca di sapore!
時間
15m
人数
4 人分
レベル
Facile
Lava e taglia a cubetti i pomodori, il peperone e il cetriolo. Affetta finemente la cipolla rossa.
In una ciotola grande, unisci i pomodori, il peperone, il cetriolo e la cipolla.
Aggiungi il prezzemolo tritato e l'erba cipollina.
In una ciotola a parte, mescola il succo di lime, l'olio d'oliva, l'aceto di mele, il sale e il pepe.
Versa il condimento sull'insalata e mescola bene per amalgamare i sapori.
Lascia riposare in frigorifero per circa 30 minuti prima di servire, in modo che i sapori si uniscano.
180 kcal
Calorie
3.5 g
Proteine
10 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Vinagrete (Brazilian Tomato Slaw) Low Fat è un piatto molto amato della cucina Brasiliana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
