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イタリア
Academy ワールド
Tasty 4 Recipe Card™
La tradizionale Caponata Siciliana, preparata in modo classico con ingredienti autentici e tutto il sapore.
時間
35m
人数
4 人分
レベル
Medio
Prepara e misura tutto quello che ti serve per Caponata Siciliana.
Costruisci lentamente i sapori base per dare profondità.
Combina i componenti principali con cura.
Cuoci fino a quando ogni cosa è perfetta.
Impiatta, lascia riposare se serve, e servi caldo.
240
calories
4g
protein
20g
carbs
16g
fat
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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。
食の文化
Caponata Siciliana è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Sicilia. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
料理のヒント
FAQ
バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
